Hoppa till sidans innehåll

Kosttips som gör dig snabbare


SÅ SKA DU ÄTA INNAN, UNDER OCH EFTER LOPPET.

För att prestera under ett längre lopp eller träningspass så är det viktigt att tänka på vad du stoppar i kroppen, såväl inför som under själva loppet.

Genom att äta och dricka rätt kan du påverka resultatet på ditt långlopp eller din träning. Även om det är bra att hålla koll på kosten under hela året är det extra viktigt att tänka till när din utmaning börjar närma sig eller innan du ska på det där långa och hårda träningspasset!

Här kan du läsa mer om våra samlade tips.

Lycka till!

Uppdaterad: 05 MAR 2021 14:57 Skribent: Jonas Selling
E-post: Adressen Gömd

Våra Sponsorer

Torvalla Bil

bikelease_logo_blue_text.png

ECI

CJ Cykelgross

Produktiv Hälsa

TCM

Postadress:
CK Falken - Cykel
Exitpartner AB, Markörgatan 10
13644 Handen

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info