Cykelklubben Falken håller till i Haninge, utanför Stockholm. Du som gillar cykel och vill känna på hur det är att cykla med i en klubb med likasinnade är välkommen att komma och följa med på ett träningspass.
Träningstid
Under säsong har vi en träning i veckan och det är torsdagar då vi träffas vid Ribbyskolan klockan 18.30 (om det inte ösregnar).
Snabbgruppen kör traditionell Falkenträning som kan innehålla skyltspurter, fartlek, teknikträning, hårda klättringar och snabba utförskörningar, fart, kontroll och puls.
På träningarna brukar det även finnas en ledarledd medelgrupp, perfekt för dig som vill komma in i vardagsträningarna med Falken och vill fortsätta från introduktionsträningarna. Hastigheten är högre än under introduktionsträningen men man cyklar också snabbare i grupp än ensam.
Följ gärna vårt forum och Facebook för att inte missa viktig information om det blir förändringar eller inställda träningar!
Introduktionsträning
Vi har även vår mycket uppskattade ledarledda introduktionsträning på söndagar (för dig som kan hantera din cykel men är ny på att cykla tillsammans i grupp) då vi alltid träffas vid Ribbyskolan i Västerhaninge klockan 10.00. Oavsett om du är nybörjare eller om du är erfaren att cykla och träna i klunga är du lika välkommen att köra med oss!
Strava och Zwift
Visste du att CK Falken finns på Strava? Kolla in hur andra medlemmar tränar och inspireras av varandras rundor!
CK Falken finns också på Zwift, du hittar oss i appen Zwift Companion under Clubs, där kan vi cykla som grupp och prata via Discord under vinterns mörka månader, välkommen!
Tjäna pengar till föreningen
